MOVIMIENTOCON PROPÓSITO.

Mental Toughness · Resilience · Focus

This is MindTrain

Entrena con propósito.

Entrenamos fuerza, condición y movimiento para que vivas mejor fuera del gimnasio. Coaches que te conocen por tu nombre y una comunidad que te espera cada día.

Mental Toughness
Resilience
Focus

Hoy en el box

Today at MindTrain

Las clases de hoy, en tiempo real. Llega 10 minutos antes si es tu primera vez.

Programas

Elige cómo entrenar

Cada programa tiene un enfoque distinto. Todos son escalables a tu nivel.

Todos los programas

CROSSTRAINING
Entrenamiento funcional de alta intensidad, distinto cada día.
1 hora · Clase grupal · Todos los niveles
Intensidad7 de 10
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STRONG
Fuerza estructurada para ganar masa muscular.
1 hora · Clase grupal · Todos los niveles
Intensidad7 de 10
Ver programa
GYMNASTICS
Dominio del cuerpo con fuerza, control y técnica.
1 hora · Clase grupal · Todos los niveles (con progresiones personalizadas)
Intensidad5 de 10
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HYBRID
Carrera y estaciones funcionales, inspirado en el formato HYROX.
1 hora · Clase grupal · Intermedio – Avanzado
Intensidad7 de 10
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MASTER +55
Movimiento seguro, fuerza funcional y salud para adultos +55.
1 hora · Clase grupal · Adaptado – progresivo
Intensidad5 de 10
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COMPETE
Para atletas que quieren competir o subir de nivel.
Sesiones extendidas · Clase grupal · Intermedio – Avanzado
Intensidad7 de 10
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PERSONAL TRAINING
Sesiones 1 a 1 según tus objetivos, nivel y necesidades.
1 hora · Clase individual · Adaptado
Intensidad7 de 10
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